Notas de Interés
Prevención y Tratamiento
Las Porciones "en tus manos"
A la hora de precisar las porciones “el método de la mano” puede ayudar a determinarlas, ya que nuestras manos suelen ser proporcionales al tamaño de nuestro cuerpo, resultando una buena guía para orientarnos sobre la cantidad de alimentos a comer.
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